Gevonden zelfhulpgroep

In een zelfhulpgroep komen gelijkgestemden en betrokkenen bij elkaar om problemen op te lossen of hanteerbaar te maken. Meestal staan hun ervaringen centraal. Door met anderen te praten, wordt soms (een deel van) het probleem opgelost. De ervaring van anderen kan de basis zijn voor goede adviezen en hulp. Zelfhulpgroepen worden bijvoorbeeld georganiseerd voor (ex-)verslaafden en patiënten of familieleden en kennissen van deze groepen. Als mensen lijden onder psychische klachten kunnen zelfhulpgroepen veel baat hebben. In principe worden de sessies van zelfhulpgroepen niet begeleid door professionele hulpverleners. Een gespreksleider of voorzitter is meestal wel aanwezig bij de gespreksrondes van de zelfhulpgroep.